Пилатес от Керстин: Спокойный и осознанный подход к пилатесу и здоровому образу жизни
Pilates by Kerstin - это приложение для iPhone, разработанное для пользователей, которые ищут спокойный и внимательный подход к пилатесу и здоровому образу жизни. Приложение предлагает разнообразные тренировки на дому с низкой нагрузкой, которые включают фокусированные и контролируемые движения для укрепления и формирования тела. С тренировками продолжительностью от 5 до 45 минут пользователи могут легко вписать их в свой ежедневный режим.
Одной из особенностей Pilates by Kerstin является добавление новых тренировок каждый месяц, чтобы пользователи всегда имели свежий контент, мотивирующий их. Приложение также предоставляет еженедельное расписание тренировок, чтобы помочь пользователям следовать своим фитнес-целям. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или занимаетесь пилатесом уже много лет, доступны различные программы тренировок для всех уровней физической подготовки.
В дополнение к программам тренировок, Pilates by Kerstin также предлагает тренировки, безопасные для беременных женщин. Приложение выходит за рамки просто упражнений и включает здоровое питание, которое способствует интуитивному питанию, а также предлагает питательные и здоровые рецепты и идеи для приема пищи.
Для тех, кто хочет расслабиться и восстановиться, Pilates by Kerstin предлагает растяжки для удлинения тела и медитации с использованием звуковых чаш, которые помогают расслабить ум и тело.
Для доступа ко всем функциям и контенту пользователи могут подписаться на Pilates by Kerstin на месячной или годовой основе с автоматическим продлением подписки прямо в приложении. Цены могут варьироваться в зависимости от региона и будут подтверждены перед покупкой. Подписки будут автоматически продлеваться, если не отключены как минимум за 24 часа до окончания текущего цикла.
В целом, Pilates by Kerstin предоставляет всестороннюю и доступную платформу для людей, которые хотят включить пилатес в свой ежедневный режим и принять здоровый образ жизни.
